新記録☆【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

新記録☆
< おはようございます... 　｜　甘えの一週間 >
今までで一番早い記録☆

昨日は自転車で駅まで行き、清瀬発の有楽町線を乗り継いで有楽町へ。国際フォーラムＣホールに向かった。
和田裕美さんの「わくわく伝染ツアー」」という講演会に行ってきた。
和田さんの話の内容もそうだけど、話し方、声がとても魅力的で、聞いてるうちにファンになった。

人は「劣等感」という箱を持っている。その箱を自分で開けて話さないかぎり、相手は自分の劣等感を話してはくれない。
落ち込んで落ち込んで・・・でも最後に「～でよかった」と陽転することによって、人生は大きく変わるよ、と言っていた。

とても感動した。

２部が終わった時点で、悩んだけど早退して、モラロジーに向かう。
ところが、モラロジーの今日の話あは私にとっては今八で、モラロジーでないで和田さんのサイン会まで居ればよかったと思った。


☆☆☆☆今日のこれから☆☆☆☆

兄ちゃんが韓国のお土産をくれると言うので、父母と一緒に兄ちゃんに会いに恵比寿へ。
交通費のチャージだけだから今日は１０００円でやろう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カキフライ（1人前） 262 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
14時
シナモン（1人前） 25.5 kcal
18時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
19時
スープ（1人前） --- kcal
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
  1537 kcal
食事レポートを見る
コメント
信夫とゴンジャ 2009/11/08 12:11 
新記録・・・ヤッタ~~~♪☆
和田裕美さん笑顔が素敵ですね
ワクワクされてきらきら眼で聞惚れている貴子さんが見に浮かびます
 司城貴子 2009/11/08 19:14 
２部までいましたが泣きっぱなしでした。とても素敵な方でした☆
無財の七施 2009/11/08 18:33 
劣等感が大切ですね、劣等感の無い人はいないけど、打ち勝っていく事が良いことでしょうか？伝染するのが良いのですね。
 司城貴子 2009/11/08 19:15 
劣等感の箱を開けて打ち明ける勇気を見せると、相手も劣等感を見せてくれるのだそうでした☆
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