腰が痛い【柚子さんしょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

腰が痛い
< めまい 　｜　乳がん検査＆新型 >
今日は夜からだんだん腰が痛くなってきた。
痛重いって感じ。整理前じゃないなのな？
っていうことで運動が全くできなかった。(´Д｀)

【記録グラフ】
wii Fit
0分
wii Fit（分） のグラフ
 		有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産㈱ 生ラーメン（1人前） 290 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
18時
大鵬薬品 チオビタドリンク（1人前） 70 kcal
20時
さんまの竜田揚げ（1人前） 328 kcal
豚汁　（1人前） 191 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
  1247 kcal
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