no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
10分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ピラティス
40分
ピラティス（分） のグラフ
 		食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ココア豆乳ノンシュガー（0.3人前） 77.4 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
ブルーベリージャム（0.5人前） 19.9 kcal
doll バナナ（0.7人前） 60.2 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
12時
ミネストローネ（0.3人前） 330 kcal
クラフト パルメザン（1人前） 93.6 kcal
13時
ダイエー 鮭はらこ弁当（1人前） 481 kcal
  1160 kcal
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