さあ、今からです【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日(水)

さあ、今からです

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【朝ごはん】
トマト野菜ジュース、玄米100g(雑穀入り)、味噌汁(豆腐、白菜、シメジ、ワカメ)、キャベツと玉ねぎのお麩煮(昨夜の残り)、ブロッコリ-、生卵1個
【昼ごはん】
ダイエットドリンク(豆乳、青汁粉、ファンケルのコラーゲン粉)
【晩ごはん】
玄米100g、鯖のつけ焼き、大豆のサラダ(ミックスビーンズ、キュウリ、ミックスベジタブル、ノンオイルドレッシング)、大根の煮物

【今日の感想】
三男、自己推薦1次、合格しました。週末主人と東京です!

我が家で一番下の三男。左の手相が完全なますかけ、右がますかけっぽい。
子供たちが一人一人どんな人生を歩むのかわかりません。
三人男の子育ててそれぞれ本当に違う性格、食事の好み。一人っ子を育てるより、子供のおかげで人生勉強させてもらってます。
子供達に感謝です!

サボっていた期間、食事がめちゃくちゃで、あっと言う間に体重が増えたり減ったり。
しばらく、ダイエットドリンク復活です。



【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2009/11/18 11:00
おはようございますー  三男くん、合格おめでとうございます。 よかったですねー
おかげさまで、ウチの長男も危険物試験合格していました。
クラスでは3人受けて2人が合格していたそうです。 けっこうたくさん受けてるのかと思ったら
クラスで3人だけだったと聞いてびっくりしました。
危険物試験丙種はみんな受けるのですが、後の種類(乙種・甲種)は受けたい人が受けるって言う感じみたいです。
ウチもそれぞれ性格が違います。 上の子はけっこういろんなことに興味をもって積極的にやってみようって思うのですが
下は逆に「俺はそんなんできひん。 無理や」と消極的な性格です。同じお腹の中から出てきたのに
不思議ですよね。
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