あぶらっぽいいいいい【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

あぶらっぽいいいいい

< はぴばーガーリック... 　｜　ごぉーこんっ >

昨日のこっっってり料理が
きいてるのかしら。。。

そんなに脂っぽかったのねー
いやぁーー

うーーー

そのくせ急遽上司と飲んだ

【記録グラフ】

足こぎ
200回
足こぎ（回）のグラフ

食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
明治エッセルスーパーカップチョコクッキー [カップ] 200ml（1人前）	307	kcal
7時
クノールカップスープ（1人前）	87	kcal
グリーンボール（1人前）	8	kcal
8時
飴（3人前）	35.1	kcal
10時
サントリーウーロン茶（1人前）	0	kcal
14時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞマックチキン（1人前）	372	kcal
マクドナルドＱｏｏすっきり白ブドウ S（1人前）	94	kcal
19時
チロルチョコチロル　コーヒーヌガー（1人前）	52	kcal
21時
オリオンビールオリオンビール（1人前）	147	kcal
島らっきょう（1人前）	23.6	kcal
ｵﾆｽﾗｻﾗﾀﾞ（1人前）	29.9	kcal
ソーメンチャンプルー（0.3人前）	142	kcal
	1297	kcal
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