ひんやりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>ひんやりな晴れ
09年12月01日（火）

ひんやりな晴れ
< さらさらな曇り 　｜　さわさわな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
焼鮭（1人前） 148 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツの味噌汁（1人前） 85.3 kcal
23時
きゃべつの味噌汁（1人前） 85.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
鶏の甘酢煮込み（0.3人前） 299 kcal
焼きうどん（0.5人前） 285 kcal
鯛のあら煮（0.5人前） 292 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE