1092　28【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

1092　28
< 2006　28.4 　｜　2203　28.4 >


【記録グラフ】
朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鉄火巻き（0.2人前） 65.9 kcal
無添くら寿司 だし巻き（1人前） 194 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
だいがくいも（0.7人前） 189 kcal
15時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
17時
キムチいため（1人前） 194 kcal
18時
サークルK サンクス やきいも（1人前） 123 kcal
  1092 kcal
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