キンボール♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kyo-kaさんのトップページ>記録ノートを見る>キンボール♪
09年12月03日(木)

キンボール♪

< 悩む。  | 逃避行動? >
3年生親子レク。

キンボールって???
ニュースポーツだそうです。
http://www.sports-fukushima.or.jp/Life_Long/NewSports/kb.htm


さ、気合い入れて出かけましょうかね(^o^)


   * * * * *

レクの準備体操としてやったのが、コレ↓

http://www.youtube.com/watch?v=G-7Hp6de53A

NHK教育の「からだであそぼ」という番組でやっていて、何度も見たことはあったけど。。。
実際にやってみると、すぐに体が反応しない><
1回通してやっただけで、からだがポッカポカ。
結構いい運動になったんじゃないかな?^^


メインのキンボール。
①サークルリフティング  
  10人1チームでボールが落ちないようにリフティングし、30秒で何回できるか競う。
②リフト・アップリレー  
  6人でボールを持ち上げ、リレー競争する。
③タッグボール鬼ごっこ  
  鬼は二人一組で3組作る。鬼はボールを転がして当てる。
  鬼以外は親子ペアで手をつなぎ、ボールに当たらないように逃げる。

簡単そうにみえて、意外と難しかったかも?
鬼ごっこは、2分間走り回っていたので疲れた。。。
予想に反して(?)子どもたちも盛り上がり、なかなか楽しいレクでした(*^_^*)












コメント
芽多忙鰻太郎 2009/12/03 09:53
・・・・なに? このタイトル、絶対に旦那が喜びそうなんですけど・・・・。--;

kyo-ka姐さん、少なからず、ソッチ方面の勘違いを狙ってるでしょー・・・?(; ̄m ̄)
 kyo-ka 2009/12/03 13:29
ソッチ方面?
わたくしに限って、そのようなことは・・・ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
だって、ちゃんとしたスポーツなんだもん!
どりり 2009/12/03 15:12
アイーダアイダって難しいですよねぇ。
上の子が幼稚園の時、運動会で親といっしょにやったことあるのですが、
全然ついていけませんでした。それまでずっとテレビで見ていたのに。
模範演技で先生方がみんなの前でいっしょにやるのですが、
幼稚園の先生はたっくさん練習したんだろうな~(^^;
 kyo-ka 2009/12/03 23:54
アイーダアイダ、難しいですよね?
最初に小分けにして練習したんですけどね。。。
実際に通してやりますよ~となったら、思ったよりテンポが早かったり、
次の動作がわからなかったり・・・
子どもにも「おかあさん、できた~???」って笑われちゃいました^^;
インストラクターのおじさん、上手でした!
きのっち 2009/12/03 17:32
「鬼ごっこ」本気でやると、もの凄くハードなスポーツですよね~!

冬にフットサルのウォーミングアップでやります。
イイ大人が本気「鬼ごっこ」!(笑)
 kyo-ka 2009/12/03 23:57
鬼が3ペア。逃げるのは50ペアくらい。
余裕じゃ~ん、と思っていたら実はハードでした。
あの大きなキンボールが迫ってくるんですよ~。結構コワイ><
フットサルも走り回るからね~。鬼ごっこ、いいウォーミングアップですね♪
はりそん705 2009/12/03 20:06
面白そう。

やってみたいですね。
 kyo-ka 2009/12/04 00:00
なんだかんだで盛り上がり(^o^)
クラス対抗だったのですが、次女のクラスは3クラス中3位。
自由奔放な子が多かったようです^^;
きこたん 2009/12/03 22:57
楽しい!!!
こういうの大好きです☆^^w
 kyo-ka 2009/12/04 00:02
こういう親子レクは、低学年のうちが楽しいですね~。
やってるうちに、だんだん白熱してくるのは親の方?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする