わら天神【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

わら天神
< no title 　｜　戌の日　腹帯 >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
パイナップルジュース（1人前） 82 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
チチヤス チチヤスヨーグルト（1人前） 60 kcal
12時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
モリナガ パンナコッタ（1人前） 94 kcal
クラシエ 季節のフルーツ　ラ・フランス　シャーベット（1人前） 35 kcal
19時
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（2人前） 368 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司　（2人前） 388 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコクッキー 115ml（1人前） 148 kcal
  2723 kcal
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