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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 2235 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+235kcal   no title  
12月2日(水) 2902 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+902kcal   no title  
12月3日(木) 2821 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+821kcal   マラソン後、体重増加中！！  
12月4日(金) 2504 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-552kcal   免許更新！免許忘れる！！  
12月5日(土) 2459 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+459kcal   no title  
12月6日(日) 2723 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+723kcal   わら天神  
12月7日(月) 1865 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-135kcal   戌の日　腹帯  
12月8日(火) 2126 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+126kcal   no title  
12月9日(水) 3050 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1050kcal   no title  
12月10日(木) 2151 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+151kcal   no title  
12月11日(金) 2597 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+597kcal   no title  
12月12日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-180kcal   プレ入試  
12月13日(日) 2554 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+554kcal   no title  
12月14日(月) 2425 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+425kcal   no title  
12月15日(火) 2081 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-381kcal   no title  
12月16日(水) 2107 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+107kcal   no title  
12月17日(木) 1908 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-92kcal   no title  
12月18日(金) 2593 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+593kcal   no title  
12月19日(土) 2986 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+986kcal   no title  
12月20日(日) 1944 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-56kcal   no title  
12月21日(月) 2260 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+260kcal   NZ  
12月22日(火) 3863 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1423kcal   NZ2  
12月23日(水) 2081 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-359kcal   NZ3  
12月24日(木) 2044 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-286kcal   NZ4  
12月25日(金) 3204 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1204kcal   帰国  
12月26日(土) 3007 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1007kcal   no title  
12月27日(日) 2314 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+314kcal   代休なしで仕事・・・  
12月28日(月) 1345 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-655kcal   no title  
12月29日(火) 2345 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+345kcal   no title  
12月30日(水) 2586 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+586kcal   no title  
12月31日(木) 2807 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+807kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 75,707 kcal 64,728 kcal 10,979 kcal
平均 kcal 2,442 kcal 2,088 kcal 354 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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