NZ2【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｃｈｅｒｒｙさんのトップページ>記録ノートを見る>NZ2
09年12月22日（火）

NZ2
< NZ 　｜　NZ3 >


【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
7時
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
12時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ヴィドフランス ベイクドポテト（1人前） 315 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ（1人前） 386 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
  3863 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE