ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           no title  
12月2日(水)           no title  
12月3日(木)           マラソン後、体重増加中！！  
12月4日(金) 96分 1056 kcal up   1575分   免許更新！免許忘れる！！  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日)           わら天神  
12月7日(月)           戌の日　腹帯  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水)           no title  
12月10日(木)           no title  
12月11日(金)           no title  
12月12日(土)           プレ入試  
12月13日(日)           no title  
12月14日(月)           no title  
12月15日(火) 42分 462 kcal dwn   1617分   no title  
12月16日(水)           no title  
12月17日(木)           no title  
12月18日(金)           no title  
12月19日(土)           no title  
12月20日(日)           no title  
12月21日(月)           NZ  
12月22日(火) 40分 440 kcal dwn   1657分   NZ2  
12月23日(水) 40分 440 kcal dwn   1697分   NZ3  
12月24日(木) 30分 330 kcal dwn   1727分   NZ4  
12月25日(金)           帰国  
12月26日(土)           no title  
12月27日(日)           代休なしで仕事・・・  
12月28日(月)           no title  
12月29日(火)           no title  
12月30日(水)           no title  
12月31日(木)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 248分 （先月：544分）
平均数（今月） dwn 49.6分 （先月：90.7分）
最高数（今月） dwn 96分 （先月：200分）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 1,727分
平均数 38.4分
最高数 200分（記録日：2009/11/23）
目標達成率 16%