no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

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【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
8時
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
オリジン弁当 おでん 大根（2人前） 20 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
黒豆煮（1.3人前） 162 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
21時
にしんそば（1人前） 425 kcal
  2807 kcal
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