no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

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【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
12時
カルビー ポテトチップスねぎ塩レモン 70g（1人前） 391 kcal
21時
すきやき（1人前） 608 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
しめサバ（1人前） 146 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 76.8 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
  3894 kcal
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