「通常日記」「睡眠の記録」 ～ｃｈｅｒｒｙさんの記録ノート

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ｃｈｅｒｒｙさんの2010年01月の記録ノート

大阪ハーフマラソン

 01月31日（日）
何おいても足きりのきついマラソンだった。
はじめから結構ハイペースで走り、もうすこしいい記録がでるかと思ったけど
１ｈ４７ｍでした。
これ以上速く走るのは無理やなあ。

その後、トップ選手（女子）のスピードに驚愕 ...
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今日からｉｐｈｏｎｅ！

 01月30日（土）
うちに帰ったらｉｐｈｏｎｅがきてるはず
たのしみと不安

明日のマラソンは、まずは楽しんで完走しよう
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カーボローディング２日目

 01月29日（金）
大阪国際ハーフに向けてカーボローディング開始
この期間は若干の体重増は仕方いないか・・・

おかし食べてもた・・・
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禁おかし

 01月28日（木）
昨日は、何ヶ月ぶりかわからんぐらいやけど
おかしもお酒も飲食しませんでした！！

これも夏に買ったタキシードを３．４．５月と続く結婚式で着れることを目指して！！

でもあんまり変化はなかった。
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なぜ太るの！？

 01月27日（水）
冬はやせにくいときいたことがあるけど・・・
なぜ体重が増えるんでしょうか？？

結構動いているのに。
やはりマクドがあかんかったのかな？
カロリーの計上がまちがってるんかな？？ ...
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テキサスバーガー

 01月26日（火）
右肩痛がおさまらないため
今日は整体へいってみようと思います！
おもいっきり回復することを期待しています！！

マクドのテキサスバーガーうまい！！
こどもらが「変なカレーの味がしてまずい」 ...
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レアアイテム

 01月25日（月）
ドラクエのレアアイテムがなかなか手に入りません・・・
宝の地図のやつが特に・・・

だれか裏技教えて！！

しかし、肩が痛い・・・
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国体予選

 01月24日（日）
これまで最高に右肩痛
インナーマッスルの効果なし！！

でも勝ったからいいか！！！！
しかも○クジやったしね！！
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RZ新年会＆卒業式

 01月23日（土）
梅田で新年会
8人集まり大盛況！！！


昼間は卒業式でした！
キリシタン系の学校を卒業したぼくは ...
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昨日は肩補強を・・・

 01月22日（金）
忘れてしまった！！
今日からまたがんばろう！！

いま内御所をはしったら5分10秒を切れるのかな？？
中学時代にそれがクリアしなけらばならないタイムやったけど、結構インチキしてたから
ちゃんと切った記憶がない・・・ ...
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続・体重が減らない・・・

 01月21日（木）
がんばって昼ご飯すくなくしたのに・・・
がんばって酒も飲まなかったのに・・
ついに今期最重を更新・・・


ややご飯を食べ過ぎたかな。 ...
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体重が減らない・・・

 01月20日（水）
カロリーが少ないのに体重が減らない・・・
たぶん、深夜に食べてるからな・・・
たぶん、深夜に飲んでるからな・・・

でも、深夜のポテチがやめられない・・・
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今日までは入試業務

 01月19日（火）
終電までには帰りたい！！
まずい幕の内弁当あきまくり！！！
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今日は月曜日か

 01月18日（月）
日曜日が仕事で飛ぶと何曜日かわからなくなりますね。
昨日は、龍馬伝を見逃してしまった・・・
うちのかしこいレコーダーが自動録画していることに期待します！
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入試業務連チャン

 01月17日（日）
くたびれた・・・
もうちょっとなんとかならんものか・・・
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久々の寝坊・・・

 01月16日（土）
なんとか間に合ったもののひさびさの寝坊をしてしまった。
しかし、今日は疲れた・・・
明日も早朝から仕事です。

がんばりましょう！！
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明日から入試地獄！！今日は手作りハンバーグ！！！

 01月15日（金）
明日から入試ウィーク
一年で一番忙しい・・・

こんばんは、嫁さんが遅れまくりの誕生日リクエスト「手作りハンバーグ」を作ってくれます！
いまその出来上がりを待っています！
...
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理解不能な体重増

 01月14日（木）
昨日は昼ご飯をカロリーメイトに抑えて
夕飯も酒を抜いたのになぜかウエイトアップ！！
納得できない！！
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オールドファッションはノーマルに限る

 01月13日（水）
ミスド１００円に乗じてＮＥＷオールドファッションを購入
コーヒーいまいち
くろみついまいち
ハニーいまいち
抹茶まあまあ
...
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産婦人科＆内科へ

 01月12日（火）
奥様が急性腸炎のため有給をとって病院行脚！
夕方には回復してよかったよかった。
胎児は順調でよかったよかった。

1キロのダンベルを買いました。
今日から肩補強をします！！ ...
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義母といの田

 01月11日（月）
義父が旅行中のため義母と嫁といの田へ
やはりあそこの焼き鳥はうまい！！
しかし、夜中に嫁さんが腹痛発生！！！！

体調が悪く抵抗力が低かったからやと思うけど・・・
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初戦快勝

 01月10日（日）
2010ＲＡＺ初戦快勝！
ＲＡＺ３－０京都タックス

２四球で途中交代
寒いため右肩痛が治まらず・・・
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no title

 01月09日（土）
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no title

 01月08日（金）
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no title

 01月07日（木）
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今後は屁に注意します！

 01月06日（水）
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初仕事後、エルスポーツへ

 01月05日（火）
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正月はくいすぎや！！

 01月04日（月）
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no title

 01月03日（日）
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happy birthday

 01月02日（土）
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no title

 01月01日（金）
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