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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 3894 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1894kcal   no title  
1月2日(土) 2971 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+509kcal   happy birthday  
1月3日(日) 3103 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1103kcal   no title  
1月4日(月) 3158 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1158kcal   正月はくいすぎや！！  
1月5日(火) 2200 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-240kcal   初仕事後、エルスポーツへ  
1月6日(水) 2154 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+154kcal   今後は屁に注意します！  
1月7日(木) 2551 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+551kcal   no title  
1月8日(金) 2657 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+206kcal   no title  
1月9日(土) 3015 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1015kcal   no title  
1月10日(日) 2864 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+864kcal   初戦快勝  
1月11日(月) 2587 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+587kcal   義母といの田  
1月12日(火) 2505 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-67kcal   産婦人科＆内科へ  
1月13日(水) 2687 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+687kcal   オールドファッションはノーマル...  
1月14日(木) 2533 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+533kcal   理解不能な体重増  
1月15日(金) 2598 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+136kcal   明日から入試地獄！！今日は手作...  
1月16日(土) 1881 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-119kcal   久々の寝坊・・・  
1月17日(日) 2022 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+22kcal   入試業務連チャン  
1月18日(月) 2215 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+215kcal   今日は月曜日か  
1月19日(火) 2678 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+678kcal   今日までは入試業務  
1月20日(水) 2512 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+512kcal   体重が減らない・・・  
1月21日(木) 2653 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+70kcal   続・体重が減らない・・・  
1月22日(金) 1948 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-52kcal   昨日は肩補強を・・・  
1月23日(土) 3016 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+356kcal   RZ新年会＆卒業式  
1月24日(日) 2670 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+670kcal   国体予選  
1月25日(月) 2190 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+190kcal   レアアイテム  
1月26日(火) 2311 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-195kcal   テキサスバーガー  
1月27日(水) 2385 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+385kcal   なぜ太るの！？  
1月28日(木) 2529 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+529kcal   禁おかし  
1月29日(金) 2416 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+416kcal   カーボローディング２日目  
1月30日(土) 2509 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+509kcal   今日からｉｐｈｏｎｅ！  
1月31日(日) 3050 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-160kcal   大阪ハーフマラソン  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 80,462 kcal 67,346 kcal 13,116 kcal
平均 kcal 2,596 kcal 2,172 kcal 423 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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