ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土) 42分 462 kcal dwn   1769分   happy birthday  
1月3日(日)           no title  
1月4日(月)           正月はくいすぎや！！  
1月5日(火) 40分 440 kcal dwn   1809分   初仕事後、エルスポーツへ  
1月6日(水)           今後は屁に注意します！  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金) 41分 451 kcal dwn   1850分   no title  
1月9日(土)           no title  
1月10日(日)           初戦快勝  
1月11日(月)           義母といの田  
1月12日(火) 52分 572 kcal dwn   1902分   産婦人科＆内科へ  
1月13日(水)           オールドファッションはノーマル...  
1月14日(木)           理解不能な体重増  
1月15日(金) 42分 462 kcal dwn   1944分   明日から入試地獄！！今日は手作...  
1月16日(土)           久々の寝坊・・・  
1月17日(日)           入試業務連チャン  
1月18日(月)           今日は月曜日か  
1月19日(火)           今日までは入試業務  
1月20日(水)           体重が減らない・・・  
1月21日(木) 53分 583 kcal dwn   1997分   続・体重が減らない・・・  
1月22日(金)           昨日は肩補強を・・・  
1月23日(土) 60分 660 kcal up   2057分   RZ新年会＆卒業式  
1月24日(日)           国体予選  
1月25日(月)           レアアイテム  
1月26日(火) 46分 506 kcal dwn   2103分   テキサスバーガー  
1月27日(水)           なぜ太るの！？  
1月28日(木)           禁おかし  
1月29日(金)           カーボローディング２日目  
1月30日(土)           今日からｉｐｈｏｎｅ！  
1月31日(日) 110分 1210 kcal up   2213分   大阪ハーフマラソン  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 486分 （先月：248分）
平均数（今月） up 54分 （先月：49.6分）
最高数（今月） up 110分 （先月：96分）
目標達成率（今月） up 22% （先月：20%）
総合データ（～1月）
合計数 2,213分
平均数 41分
最高数 200分（記録日：2009/11/23）
目標達成率 17%