初仕事後、エルスポーツへ【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｃｈｅｒｒｙさんのトップページ>記録ノートを見る>初仕事後、エルスポーツへ
10年01月05日（火）

初仕事後、エルスポーツへ
< 正月はくいすぎや！... 　｜　今後は屁に注意しま... >


【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
サンクス おにぎり　かつおおかか（1人前） 166 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
  2200 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE