no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
20時
タラバガニ缶詰（4人前） 468 kcal
ヒレかつ（0.5人前） 203 kcal
すかいらーく 生ハムサラダ（1人前） 277 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  3103 kcal
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