no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【記録グラフ】
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
21時
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
ライスコロッケ（0.5人前） 302 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
22時
湖池屋 すっぱムーチョ（1人前） 386 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  3007 kcal
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