no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン チキンポットパイ（1人前） 661 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
明治製菓 フラン　オリジナルホワイト（0.5人前） 58 kcal
19時
カキフライ（2人前） 524 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ（1人前） 386 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
22時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2986 kcal
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