NZ4【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

NZ4
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【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（3人前） 534 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
ショートケーキ（0.4人前） 82.6 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
  2044 kcal
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