no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 349 kcal
シャトレーゼ コリスサブレ（1人前） 143 kcal
12時
ベイシア チキンカツ弁当（1人前） 885 kcal
ラーメン（1人前） 572 kcal
15時
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコナッツクランチ（1人前） 219 kcal
16時
アンパン（0.5人前） 210 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
厚揚げ（0.2人前） 43.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  3032 kcal
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