no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
19時
ご飯 特大（1人前） 588 kcal
とんかつ（2人前） 821 kcal
おしんこ（1人前） 18.6 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2934 kcal
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