no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレートバリュー カレー（1人前） 151 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
12時
ベイシア 挽きぐるみそば[袋]160g（2人前） 510 kcal
ベイシア うどん[袋]200g（1人前） 261 kcal
おでん（2人前） 420 kcal
18時
グレートバリュー カレー（2人前） 302 kcal
ベイシア 挽きぐるみそば[袋]160g（2人前） 510 kcal
ベイシア うどん[袋]200g（1人前） 261 kcal
20時
日本酒（1人前） 482 kcal
21時
紀文 紀文　豆乳（2人前） 228 kcal
  3544 kcal
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