no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1340kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
ささ身フライ（1人前） 295 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
  1310 kcal
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