no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1338kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドーナツ（3人前） 581 kcal
11時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
ジャムワッフル（1人前） 94.8 kcal
19時
森永製菓株式会社 ウイダーinゼリー エネルギーイン（1人前） 180 kcal
  1261 kcal
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