no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

mistoさん

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【記録グラフ】

食事の記録
694kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治マカダミアチョコレート（1人前）	55	kcal
13時
ネスレキットカットロイヤルミルクティー味（0.5人前）	50	kcal
15時
明治製菓マクビティ　へーゼルナッツ＆アーモンド（1人前）	140	kcal
ヤマザキナビスコオレオチョコレート　キャラメルコーヒー（0.2人前）	34.6	kcal
オリジン弁当おでん　大根（1人前）	10	kcal
セブンイレブン白滝　おでん（1人前）	12	kcal
セブンイレブンおでん　はんぺん（1人前）	37	kcal
にんじん（0.1人前）	7.4	kcal
21時
点天水餃子　3つ（1人前）	106	kcal
生しいたけ（1人前）	2.7	kcal
とうふ（1人前）	16.8	kcal
白菜（1人前）	11.2	kcal
ヒラメ（1人前）	62	kcal
イトメンチャンポンめん（0.3人前）	149	kcal
	694	kcal
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