no title【aya*o_t**mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
もつ鍋（1人前） 236 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（4人前） 252 kcal
ローソン 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 181 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
かっぱ寿司 ホタテ（1人前） 170 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
かっぱ寿司 海老（1人前） 152 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
フランソア モンブラン（1人前） 358 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1.1人前） 43.9 kcal
  1816 kcal
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