no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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66.4kg before breakfast

【記録グラフ】
スライドパズル
24秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
193348点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
トレビ ミニピザ（2人前） 254 kcal
カルビー ポテトチップス（0.2人前） 101 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2041 kcal
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