66.2kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

66.2kg before breakfast
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66.2kg before breakfast

【記録グラフ】
スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6497点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
43分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
18時
サークルＫサンクス 焼きうどん（1人前） 393 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2302 kcal
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