Staying home... Feeling not good...【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

Staying home... Feeling not good...
< Feel Like... 　｜　Get back ... >
【朝ごはん】 @ 6:00
Bran Flake, Fat-free Milk

【昼ごはん】 @ 13:30
Brown Rice, Grilled Salmon, Broccoli, Cauliflower, Mushrooms, Miso Soup, Seaweed

【間食】 @ 16:00
Steamed Sweet Potato

【晩ごはん】 @ 20:00
Roasted Chicken Thigh, Grilled Veggies & Mushrooms, Croquette Sandwich,

【夜食】

【今日の感想】
Headache and a slight fever since last night.

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
maruomaru 2009/12/24 16:42 
Not feeling well?  
Keep warm, eat well, get enough rest and get well soon.
 New York 2009/12/24 21:14 
>maruomaru-san

Thanks for your kind words :)
I'm trying to eat well, but to get good and enough rests is the toughest thing for me though everyone needs them.  
Happy Holidays to you :)
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