レンジ　モチアミ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

レンジ　モチアミ
< お餅つき 　｜　仕事納め >
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写真）
　ハンバーグ弁当
　レンジ　モチアミ（お勧め）








お餅つきの食いしん坊日記
http://cookpad.com/diary/1379049
【記録グラフ】
消費カロリー③
447kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9824歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11841歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14785歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11841歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1910kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		禁煙日数
43
禁煙日数（） のグラフ
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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