万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（12月）
12月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 12月1日(火) |
8482歩 |
424 kcal |
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3340265歩
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禁煙１６日目
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| 12月2日(水) |
11693歩 |
584 kcal |
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3351958歩
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特定検診結果
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| 12月3日(木) |
7341歩 |
367 kcal |
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3359299歩
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禁煙１８日目
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| 12月4日(金) |
10954歩 |
547 kcal |
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3370253歩
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禁煙１９日目
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| 12月5日(土) |
8092歩 |
404 kcal |
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3378345歩
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禁煙２０日目
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| 12月6日(日) |
10969歩 |
548 kcal |
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3389314歩
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禁煙２１日目
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| 12月7日(月) |
12033歩 |
601 kcal |
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3401347歩
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禁煙２２日目
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| 12月8日(火) |
9944歩 |
497 kcal |
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3411291歩
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禁煙２３日目
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| 12月9日(水) |
10489歩 |
524 kcal |
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3421780歩
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禁煙２４日目
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| 12月10日(木) |
10793歩 |
539 kcal |
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3432573歩
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禁煙２５日目
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| 12月11日(金) |
7045歩 |
352 kcal |
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3439618歩
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禁煙２６日目
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| 12月12日(土) |
8218歩 |
410 kcal |
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3447836歩
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禁煙２７日目
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| 12月13日(日) |
11622歩 |
581 kcal |
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3459458歩
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禁煙２８日目
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| 12月14日(月) |
10931歩 |
546 kcal |
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3470389歩
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禁煙２９日目
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| 12月15日(火) |
11471歩 |
573 kcal |
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3481860歩
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禁煙３０日目
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| 12月16日(水) |
11185歩 |
559 kcal |
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3493045歩
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禁煙３１日目
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| 12月17日(木) |
12074歩 |
603 kcal |
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3505119歩
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増やすも、減らすも、自由自在。
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| 12月18日(金) |
13284歩 |
664 kcal |
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3518403歩
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まずは乗るだけ、測るだけ！
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| 12月19日(土) |
6219歩 |
310 kcal |
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3524622歩
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湖上イルミネーション
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| 12月20日(日) |
6378歩 |
318 kcal |
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3531000歩
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食べ方を守り、食事で減らす。
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| 12月21日(月) |
9108歩 |
455 kcal |
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3540108歩
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歓送迎会
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| 12月22日(火) |
11359歩 |
567 kcal |
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3551467歩
|
二日酔い
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| 12月23日(水) |
3128歩 |
156 kcal |
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3554595歩
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クリスマ会
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| 12月24日(木) |
12355歩 |
617 kcal |
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3566950歩
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紅白観覧
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| 12月25日(金) |
14331歩 |
716 kcal |
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3581281歩
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クリスマス
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| 12月26日(土) |
9121歩 |
456 kcal |
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3590402歩
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いざ 餅つきへ
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| 12月27日(日) |
2571歩 |
128 kcal |
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3592973歩
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お餅つき
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| 12月28日(月) |
11841歩 |
592 kcal |
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3604814歩
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レンジ モチアミ
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| 12月29日(火) |
9909歩 |
495 kcal |
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3614723歩
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仕事納め
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| 12月30日(水) |
4357歩 |
217 kcal |
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3619080歩
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正月飾り
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| 12月31日(木) |
5233歩 |
261 kcal |
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3624313歩
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良い年の瀬を
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| ページTOP |
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月間データ（12月）
| 合計数（今月） |
292,530歩 （先月：269,474歩）
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| 平均数（今月） |
9,436.5歩 （先月：8,982.5歩）
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| 最高数（今月） |
14,331歩 （先月：14,358歩）
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| 目標達成率（今月） |
16.1% （先月：6.7%）
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総合データ（～12月）
| 合計数 |
3,624,313歩 |
| 平均数 |
10,011.9歩 |
| 最高数 |
24,716歩（記録日：2009/09/20） |
| 目標達成率 |
25.4% |
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