禁煙16日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日(火)

禁煙16日目

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禁煙16日目 画像1
写真)
 筑前煮




本日 急遽飲み会へ突入。
久々に気楽に飲め、酔っ払いました。

【記録グラフ】
消費カロリー③
327kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
6437歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
8482歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
17102歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8482歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1890kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
36℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
16
禁煙日数() のグラフ
体重
82.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2009/12/01 22:16
気楽な飲み会で気分良く酔う、のが一番ですね!
私の最近の職場呑みは仕事の憂さ晴らしばかり・・・
 あるきん坊 2009/12/02 22:29
こんにちは。 あるきん坊です。
久々に スッキリ飲めた飲み会でした。
そらくん 2009/12/01 23:53
あるきん坊さん、飲み会なのに、禁煙できたのですか?
えらい!
私は飲み会の時は、友人にたばこもらって吸ってしまいます。
もう禁煙して2年ですが、飲み会用に電子たばこ買おうかと思っているくらいです(^_^;)
 あるきん坊 2009/12/02 22:32
こんにちは。 あるきん坊です。
幸いにして一緒に飲んだ連中が、タバコを吸わない人でしたので
禁煙達成できました。(^_^)v
電子たばこ・・・・ 効くのかな・・・・・
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