禁煙２５日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

禁煙２５日目
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禁煙２５日目 画像1 禁煙２５日目 画像2
写真）
　二色そぼろ弁当（毎月１０日は、そぼろの日･･･我家だけ）
　さばケチャップ
【記録グラフ】
消費カロリー③
407kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9249歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10793歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
17095歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10793歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1869kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
禁煙日数
25
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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