あけましておめでとうございます。【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

あけましておめでとうございます。
< 大みそか 　｜　初詣。 >
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

なかなか、カラダカラ、更新できず、こんな後になって遡って記録するのもどうかと思うけど・・・。（笑）

今年も、家族で笑顔いっぱい幸せいっぱいで過ごします！
元気な赤ちゃんを産みます！
仕事は・・・あと少し！

【朝ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B お雑煮　（もちは、1/2 ）
Ｃ　おせち少し

【昼ごはん】
旦那の実家へ新年のごあいさつ。
義理のお兄さんが来てたわ。（お嫁さんは、臨月のためこられず。）

おせちたっぷり。いちご、キウイ。

【間食】
おやつ・・・。
クッキー、ようかんなど。

【夜ごはん】
今度は、うちの実家へ新年のごあいさつ。

おせち。ぶりの照り焼き、ごはん、ミカン。

→吐く。

1月に入ってから、56ｋｇに。
さすがにこれだけおなか出てきたら・・・そりゃ、増えるわな。
いっぱい食べてるし！

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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