no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
79.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
スクランブルエッグ（1人前） 99.1 kcal
ごはん（1人前） 234 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
19時
蕎麦（1人前） 297 kcal
ご飯（1人前） 234 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
  1409 kcal
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