元気出さなきゃ、【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日(水)

元気出さなきゃ、

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初売りセール3日間、立ちずくし動きずくしで、とうとう今朝は股関節が激痛。
トイレに座ることが辛い。

さて、きょうは運転免許の更新手続きにとりあえず行かないと、
その後わが町にある、<花の湯>で湯に浸かってきますね。
http://www.tokinosumika.com/hananoyu/
体重も増えることもなく、昨夜はマックスバリューで安売りの刺身、はまちの握り寿司、小さい鳥の唐揚げ、野菜サラダ、
ビール一本、寝る前に味噌汁。

でも体重は普段どうりでしたから、まぁ、いいか。

坂本竜馬の名前がテレビでよく聞くが、何かあったのかな?
33歳で亡くなったと聞きましたが、成人してから一回りしただけしか生きて無いのに
なぜこんなに騒がられる方なんだろうか?

息抜きしてきますよ


【記録グラフ】
脈拍
87回
脈拍(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9849歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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