万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           居間に寝る  
1月2日(土)              
1月3日(日)           仕事始め  
1月4日(月) 10872歩 3261 kcal up   1822042歩   来店客足が少なくなった  
1月5日(火) 12000歩 3600 kcal up   1834042歩   自分で弁当作って持っていったが  
1月6日(水) 9849歩 2954 kcal dwn   1843891歩   元気出さなきゃ、  
1月7日(木)           彼女がインフルエンザ  
1月8日(金)           入院日手術日決まる、８０歳まで...  
1月9日(土)           寒い  
1月10日(日) 7809歩 2342 kcal dwn   1851700歩   灯油切れ  
1月11日(月) 7866歩 2359 kcal dwn   1859566歩   お礼が言えない馬鹿せがれたち  
1月12日(火)              
1月13日(水)           ＩＨ調理具買っちゃった  
1月14日(木)           教えてください  
1月15日(金)              
1月16日(土) 6570歩 1971 kcal dwn   1866136歩   困った贈り物  
1月17日(日) 7980歩 2394 kcal dwn   1874116歩   ９９８０円のヒーター  
1月18日(月) 7899歩 2369 kcal dwn   1882015歩   朝シャワーが気持ちよい  
1月19日(火) 7699歩 2309 kcal dwn   1889714歩   温かい  
1月20日(水)           富士山の雪が少ないと思う  
1月21日(木) 4300歩 1290 kcal dwn   1894014歩   今日は何事も無いように  
1月22日(金)           さぁ、しっかりと運転しないと  
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火)           娘の結婚式から、帰国した  
1月27日(水)           日常の生活に戻る  
1月28日(木)              
1月29日(金)           朝青龍が大変だ  
1月30日(土)              
1月31日(日) 7560歩 2268 kcal dwn   1901574歩   恋愛のすすめ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 90,404歩 （先月：53,981歩）
平均数（今月） up 8,218.5歩 （先月：6,747.6歩）
最高数（今月） up 12,000歩 （先月：9,790歩）
目標達成率（今月） up 18% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 1,901,574歩
平均数 6,534.6歩
最高数 14,542歩（記録日：2009/09/07）
目標達成率 5%