ホームセンター【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月23日（水）

ホームセンター
< 落ち込んだ昨日 　｜　息苦しくなる >
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昨日は、１８時半に寝始めたが、洗濯終って干していない事に気が付き、結局１８時４０過ぎに寝た。が、今朝１時半ごろから起き始めてしまい、何度もふとん入ったりトイレ行ったりと寝付けない。２時ごろ３時ごろとやっと寝られて夢が、家族がどこかに行って引越しした家の中に自分がいた。とても寂しい自分がそこにいました。なぜそんなに早く寝始めたかは分からないが、たぶん夕飯食べてイオンビール３５０とハイボール３５０を飲んで気持ちよくなってしまったのだろうね。ソファに寝るより布団で寝ましょうと。

二階から石が落ちて下駄箱にダメージで、棚を支えている金属のピンが、短く棚が落ちてしまう、ホームセンターに行き長いものを求め見に行くが、分からない。
またちがうホームセンターの行く、ここはつい先日DCM系に衣替えした地元昔から有るホームセンター、思い切って店員に聞き、この金属のピンの名前は”ダボ“という。初めて知りましたよ、男性の店員が来て、下駄箱のこのような状況と伝えたら、参考のために、その下駄箱のこんな道具で開いた口を閉めてみることも考えたらと、クランプの長い物、専門用語で言っていたが、忘れたが、下駄箱に締めるに、この道具買っても一度しか使わないし、下駄箱の間口が幅あるから、届かないと察した。この下駄箱の写真を撮って、当社に出入りしている大工業者に聞いてみて、手数料掛かると思が、道具買うよりはその方がいいかなぁ？

昨日暑かった、室温３２℃

借りてきた透析後の食事の本、参考必要なことは、エクセルに入力した
今は、透析を遅らせることを考えよう
“SGLT2阻害薬”を考えよう、病院でいただいた冊子を今朝読んで、今度開業医に行って、このことを多分昔以前聞いた事が有るが、今、これを投薬して遅らせないと。そして、軽い運動と、食事と。現実入れるしか今はもうないのだと今朝開き直る。
“裏カラダカラ”のあの方々には、きっと皮肉たっぷりとコメントが来るだろう、今更馬鹿じゃないかと。
透析後の食事の本は今日返却し、もっと違う本を借りてこよう　　　犬が、また、違うところのウンチしている、もう！
コメント
おじまる子 2026/09/23 09:06 
＞犬が、また、違うところのウンチしている、もう！
クソ腹塩梅悪い（くそはらんばいわるい）！！
こちらの浜言葉で「すごく腹が立つ！」の意味

↓＞柔らかくないから
(￣▽￣;)
 打ち水 2026/09/23 12:28 
犬の歳考えてあげるとね　
柔らかくないから、まだ救われる
みたお 2026/09/24 05:57 
＞この金属のピンの名前は”ダボ“という。
これは「タボ」と言う人が多いですね。
表記はタボとダボがあるみたいでどっちでもいいみたい。
グランドゴルフとグランドゴルフみたいな関係かな（笑）
これはグラウンドゴルフが正しいけど（笑）
写真を見るとタボ穴が崩れているのでタボを長くするには穴を深くする必要があると思う。
板厚にもよるけどダメなら穴位置をずらしてタボ穴をあけ直すのが良いと思う。
強度の問題があるからね。
 打ち水 2026/09/24 10:34 
長めのダボをつけて棚をかけました　いたと棚が口開いていますが、自分ではどうしよもない

グラウンドゴルフいってきた、スコアー悪い
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