さらさらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>さらさらな晴れ
10年01月07日（木）

さらさらな晴れ
< ひえひえな晴れ 　｜　ほかふかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
豚バラとキャベツの煮込み（0.5人前） 501 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 407 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 七草がゆ（1人前） 156 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
22時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ねぎとろ巻き（0.5人前） 169 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
ふかし芋（0.5人前） 22.4 kcal
  2252 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE