眠った。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

眠った。

< お茶請け。  | 忘れてた。 >
今日も昼過ぎまでタップリ眠ってしまった。
さらに入浴後、睡魔に襲われる。
明け方にお弁当を食べた後、眠ってばかりだからお腹も空きません。
夜はサラダとお豆腐と味噌汁で済ませてしまいました。
私の場合、これが朝食になるのかな?
さ、仕事、仕事っと。

禁酒9日目

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/01/08 21:02
禁酒頑張ってるね~!
あやかりたい…(;´д`)
 grill 2010/01/09 08:35
きこたんさん
不眠気味なのが解消したのは良いけれど
反対に眠ってばかりで。。
maruomaru 2010/01/08 22:59
続いてますねー、禁酒。
目標はいつまでですか?
私は動かなくてもお腹が空きます。困ったものだ。
 grill 2010/01/09 09:03
maruomaruさん
目標は特に設けておりません。
人と飲む機会があれば、躊躇なく飲みますw
ただ、煙草の量が増えてます。
はりそん705 2010/01/09 00:18
素晴らしい、禁酒生活。
これも、美味しいお茶請けのおかげ????(笑)
 grill 2010/01/09 09:05
はりしゃん
のべつお茶かコーヒーを飲んでます。
お茶請けのカロリーが心配です。。
浜ジョー 2010/01/09 09:35
お正月、終わってしまうよ~♪(^ー^)ノ~~

 grill 2010/01/09 18:44
浜ジョーさん
お正月って何でしたっけ?
というような今年のお正月です。。
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