no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
79.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
79.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3700歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ライス（1人前） 235 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 234 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2060 kcal
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