no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1100kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
餅（4人前） 470 kcal
ヤマザキ ずっしりデニッシュ（1人前） 561 kcal
ばなな（2人前） 120 kcal
味噌汁（3人前） 140 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
グリコ乳業 ドロリッチ　フルーツミックス　クリームin（1人前） 149 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
明治ミルクチョコ ﾁｮｺ（1人前） 56.3 kcal
ようかん（2人前） 355 kcal
  2427 kcal
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