今晩は久しぶりに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>今晩は久しぶりに
10年01月20日（水）

今晩は久しぶりに
< イヤホン買いたいな 　｜　気のせい？ >
今年初めての、ビーチボールの練習だわ。

来月の終わりに試合があるらしいし、久しぶりなんで楽しみ。
やっと体を動かす機会が増えそう。

多分？間違いなく筋肉痛になるだろうけど、頑張ろうかな。

家にいてもなんにもできない？（自分が弱いだけ）から、やっぱり外に出て強制的に動かないといかんわな。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10016歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
542点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
11890点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
38秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
16秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
18秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
14秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
lovemaria 2010/01/20 07:24 
ええ！寒そうですけど、もちろん室内ですよね？？
 ぢゅん 2010/01/20 07:49 
もちろんです！
浜辺（ビーチ）でやるやつじゃないほうの、やわらかいボールです。

そんな外でやると凍えちゃいますから（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE