今夜はオフ会【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

今夜はオフ会
< 呑んじまった 　｜　記憶にございません >
今朝は思ったより寒くなかった。むしろ、今（１０時前）の方が寒い。

夕べは、飲み会の後、物足らなかったので、最寄り駅で〆をと思ったが、我慢。
そのせいか、体重アップ無し。
今月の休肝日回数がこのままではピンチ。２月１日は検査だから、月曜からがんばらないと！

今夜はオフ会。１年ぶりの人、初対面の人・・・た・の・し・み！

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2010/01/23 09:57 
お姉さまも無事･･バスに乗ったみたいですー♪
楽しみですねー＾＾ｗ

今日もガンガン！いっちゃいましょう(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
 団塊修ちゃん 2010/01/23 10:01 
会長も雪をかき分け出て来られるのですか？
お手柔らかに！
たろりん 2010/01/23 10:40 
師匠の生、楽しみにしてます～！
その前に一働き行ってきますε=ε=┏( ・_・)┛
 団塊修ちゃん 2010/01/23 11:00 
ちっちゃい子の面倒見ですか？
生？・・・あまり期待？されても・・・
ちょん丸＆鷲 2010/01/23 12:06 
初対面の人です。夜露死苦！！
 団塊修ちゃん 2010/01/23 14:47 
こちらこそ、よろしく。
ほよほよ♪ 2010/01/23 15:48 
楽しんできてくださーい♪
家でハリーポッタ見てま～す。（病気の夫の面倒も見？？？）
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