あわわわな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

あわわわな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
味噌汁 （1人前） 89.8 kcal
ぶり大根（1人前） 531 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
19時
ワカサギ佃煮（0.2人前） 12.7 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
手羽先餃子（0.2人前） 122 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
ピータン（1人前） 77 kcal
蟹玉（0.2人前） 73 kcal
エビのチリソース煮（0.2人前） 39 kcal
サブウェイ アボカドサラダ（0.2人前） 12.6 kcal
ほうれん草チャーハン（0.2人前） 68.5 kcal
  2255 kcal
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