no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1087kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
ニラレバ炒め（1人前） 178 kcal
栗まんじゅう（2人前） 309 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
みかん（6人前） 152 kcal
15時
切干大根（2人前） 179 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
カレー（1人前） 177 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
ホットケーキ（3人前） 815 kcal
トップバリュ 茶碗蒸し（2人前） 86 kcal
  2429 kcal
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