no title【カロリズミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
12時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
キムチ（1人前） --- kcal
チヂミ（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
ちげ（1人前） --- kcal
  781 kcal
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